informações
- Título: Treinamento de corrida de rua (Prescrição e periodização e prática)
- Descrição: A corrida de rua é uma das modalidades esportivas mais praticadas no Brasil e no mundo, destacando-se por sua acessibilidade, baixo custo e ampla adesão da população em diferentes faixas etárias. Nesse contexto, o profissional de Educação Física desempenha papel essencial na orientação segura e eficaz dos praticantes, sendo responsável pela prescrição individualizada, periodização do treinamento e prevenção de lesões. Apesar da popularidade da corrida, muitos profissionais e estudantes de Educação Física ainda apresentam lacunas em relação ao planejamento sistemático e à condução prática do treinamento. Assim, este curso de extensão visa oferecer fundamentos teóricos e experiências práticas sobre a prescrição e periodização do treinamento de corrida, contribuindo para a formação acadêmica e profissional dos discentes.
-
Professores:
ANDRÉA RAMALHO MIHALIUC; Matheus dos Santos; - Carga horária: 4 Horas
- Quantidade vagas: 50
- Vagas já preenchidas: 0
- Vagas restantes: 50
- Email para dúvidas: agencia@aems.edu.br
- Evento: Presencial Interno
- Período Previsto: 19 de maio de 2025
| Aspectos a serem abordados | Data | Horario | Local |
|---|---|---|---|
| Treinamento de corrida de rua (Prescrição e periodização e prática) | 19/05/2025 | 18:50-22:00 | PREDIO 06 - TERREO - POLIESPORTIVO - QUADRA EXTERNA |
| Treinamento de corrida de rua (Prescrição e periodização e prática) | 19/05/2025 | 18:50-22:00 | PREDIO 06 - TERREO - POLIESPORTIVO - PISTA ATLETISMO |